Puolassa on lännestä itään lukuisia laskettelukeskuksia, joissa on myös merkittyjä latureittejä. Maastohiihtoa voi harrastaa vuorten rinteiden katveessa ja metsissä.
Sudeetit
Harrastajahiihtäjän kannalta tärkein vuoristo ovat Sudeetit. Siellä on 80 kilometriä hyvin hoidettuja latuja. Helpoimmat reitit kulkevat Orleen ja Chatka Górzystówiin. Haasteita kaipaavat suuntaavat Śnieżkan huipulle Kletnon alueelle, jossa kauniita maisemia, mutta vaativia reittejä. Kannattaa kokeilla metsäreittejä Bielskieen, Bystrzyckieen tai Kamiennen vuorille. Lenkin voi päättää Rymarzin ja Kalenican seudulle Isolle Pöllövuorelle (Wielka Sowa). Puolan suurin massahiihtotapahtuma on Piastien hiihto eli Bieg Piastów, joka järjestetään maaliskuisin Jakuszycessä lähellä Szklarska Porębaa. Hiihtoon osallistuu yli kuusi tuhatta hiihtäjää. Reittien pituudet ovat 10‒50 kilometriä.
Tatra ja Podhalen alue
Tatran juurella Podhalen ylänköalueen laaksoissa on useita murtomaalatuja. Vuoriston alemmissa osissa ladut kulkevat pitkin patikointireittejä tai pitkin matalia vuorijonoja Bukowina Tatrzańskassa, Białkassa tai läheisessä Gorcessa. Tatralla on myös merkittyjä laskettelureittejä, jotka on tarkoitettu kokeneille laskettelijoille. Laskettelureittien ylläpidosta ei kaikilta osin huolehdita hyvin, joten ne ovat vaativia. Laskettelureitille kannattaa lähteä kokeneen oppaan johdolla kunnon varustein ja hyvässä fyysisessä kunnossa.
Beskidit
Sleesian ja Żywiec Beskidien vuorilla on useita hiihtoreittejä, jotka kulkevat sellaisten tunnettujen hiihtokeskusten läpi kuten Szczyrk, Wisła, Ustroń ja Korbielów. Sądeckin Beskidien murtomaaladut kulkevat Piwnicznan, Krynican ja Szczawnican läpi. Joka helmikuu lähellä Bielsko-Białaa Jaworzissa järjestetään hiihtokilpailut ja Rajczassa ja Zwardońissa Rajd Chłopski -niminen hiihtotapahtuma Puolan ja Slovakian alueella.
Bieszczadit
Bieszczadeilla on latuja 130 kilometriä. Ladut sopivat sekä murtomahiihtoon että rando-hiihtoon. Kauneimmat maisemat löytää Bieszczadien kansallispuistosta, missä lumi ja tuuli luovat maalauksellisia näkymiä ei värisävyissä.
Laskettelua vaativilla rinteillä
